태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.

남자 그리고 여름 | 올 여름 남자들을 위한 패션, 뷰티, 건강 꿀 Tip 전수 !

정보/이달의 키워드 2018.05.15 17:59

 

안녕하세요 여러분  Hi~!

 

이제 걷기만 해도 이마에서 땀이 나는 여름이 찾아 왔습니다 :)

 

 

오늘은 제가

여름을 맞이하여 남성분들을 위해 패션, 뷰티, 건강 꿀 Tip 을 알려드릴게요 !

 

 

 

먼저 올 여름 패션에 대해서 알아 볼까요??

 

1. 반팔티 + 청바지 조합

 

출처 : 9s2s2님의 인스타그램

 

자고로 남자의 멋은 꾸민듯 안꾸민듯한 느낌이죠!

첫번째 여름 패션은 남사친 패션의 정석 반팔티 + 청바지 조합입니다.

반팔티 + 청바지 조합은 매해 꾸준히 사랑 받고 있는 여름 패션입니다.

 

 

 

반팔티 + 청바지 조합을 코디할 때의 Tip!

1. 심플한 프린팅이나 로고가 들어간 반팔티는

센스있는 남자의 느낌을 팍팍!

 

2. 반팔티는 청바지안에 넣어 자연스럽게 빼주는 센스! 

 

3. 꽉끼는 청바지 보다는 넉넉한 핏의 청바지가 Good !

 

4. 상의와 신발의 색깔도 깔맞춤 하면 당신은 이미 패션 피플!

 

 

 

 

 

2. 오픈카라 셔츠

 

출처 : jang6577님의 인스타그램

 

두번째 여름 패션은 오픈카라 셔츠입니다.

오픈카라 셔츠는 16년도부터 꾸준히 사랑받고 있는 셔츠에요~!

 

 

확 트인 목부분이 시원스런 느낌을 주며

슬랙스나 청바지, 반바지 등 다양한 아이템에 매치해도

잘어울리는 셔츠입니다.

 

 

 

오픈카라 셔츠를 코디할 때의 Tip !

1. 이너(inner)로는 라운드 넥보다는 V넥 에어리즘을 입어준다면

오픈카라 셔츠의 완성!

 

2. 양말은 덧신을 매치하여 편한 운동화와 함께 시원스런 느낌을 주기!

 

3. 마지막으로 소매부분을 살짝 걷어 올려준다면

심쿵 포인트의 완성이죠!

 

 

 

3. 린넨 자켓

 

출처 : ji_noo_ . 님의 인스타그램

 

세번째 여름패션은 린넨 자켓입니다.

 

린넨은 마 식물 원료로 피부에 잘 달라붙지 않는 특징을 갖고 있다고 합니다.

땀 흡수가 잘되고 바람이 잘 통하여 여름용 소재로 많이 사용되고 있습니다.

대신 구김이 잘 생긴다는 단점이 있어서 세탁망에 넣어 빨래하는 것이 좋다는 사실 ~!

 

 

린넨 자켓은 비즈니스 캐주얼룩에도 잘 어울리며

슬랙스, 청바지, 린넨 팬츠, 반바지 등 모든 아이템에 소화할 수 있는 잇템이죠 !

 

 

 

린넨 자켓을 코디할 때의 Tip !

1. 멋스러운 자켓은 세련된 느낌을 주기 때문에

구두보다는 캐쥬얼한 스니커즈로 매치

 

2. 안에 티셔츠는 셔츠보다는 심플한 티셔츠나 로고티가

훨씬 깔끔한 느낌을 준다는 사실 !

 

 

올 여름 린넨 자켓하나 입어보는 것 어떠신가요?? ㅎ_ㅎ

 

 

 

 

 

이제부터는 패션에 이어서 올 여름 뷰티 꿀Tip을 알려드리겠습니다.

이제는 여성들뿐만 아니라 남성들도 관리하는 시대!

요새는 그루밍 족이라는 신조어와 함께 남성들을 위한

뷰티 아이템도 많이 생겨나고 있습니다 !

 

 

*그루밍 (Grooming) 족 : 패션과 미용에 아낌없이 투자하는 남자들을 일컫는 신조어

 

 

먼저 소개해드릴 뷰티 아이템은

짜라라라란~

.

.

.

.

.

.

바로 립밤입니다 !

 

(ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

여러분들 실망하셨나요? ㅜㅜ

뷰티 아이템이 겨우 립밤이라니..

 

 

하지만 밝은 입술 색 역시 좋은 인상을 결정짓는 중요한 요소라는 사실 !

오늘 소개해드릴 뷰티 잇템은

바로 발색 립밤입니다.

 

 

1. 블랙 몬스터 블랙 밤

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 블랙몬스터 공식 홈페이지

 

블랙 몬스터 블랙밤은 위 이미지처럼

수분(Moist)을 공급해주는 흰색 부분과 

발색을 도와주는 선홍색 부분으로 나누어져 있습니다. 

 

 

아퍼 보이는 칙칙한 입술 색보다는

생기있는 입술이 훨씬 매력적있겠죠 ?

 

블랙 몬스터 블랙밤의 장점은

보습과 발색 역할을 하는 부분이

나누어져있어 기호에 따라 바를 수 있다는 점입니다.

 

주의 ! 발색 부분은 적당히 바르기

발색부분을 지나치게 바른다면 너무 부담스럽겠죠??

 

 

 

2. 그라펜 트리플핸섬립밤

 

 

 

출처 : 그라펜 공식 홈페이지

 

 

 

 두번째 발색립밤은 그라펜 트리플핸섬 립밤입니다.

 

트리플핸섬 립밤은 블랙몬스터 블랙밤과는 다르게

보습과 발색부분이 일체형이라는 점이 특징!

 

바르는 방향과 각도에 따라서

원하는 발색정도를 만들 수 있다는 특징을 갖고 있습니다.

 

두 제품 중 원하시는 제품으로 선택하고

올 여름 완벽한 입술

만들어 보아요 ~!

 

 

 

마지막으로 여러분들에게 건강 꿀 Tip을 알려드릴게요 ~_~

 

남성의 건강미 하면 바로 바로 바로

.

.

.

.

.

출처 : 네이버 프로필사진

 

바로(B1A4) 아니죠 ~

 

바로 어깨(Shoulder) 입니다.

 

오늘 소개해드릴 건강 꿀 Tip은

넓은 어깨를 위한 운동인 턱걸이입니다.

 

턱걸이는 광배근을 발달시키면서 자연스럽게 어깨가 넓어보이는 효과를 갖고 있습니다!

또한 스마트폰 사용과 장시간 사무 업무로 인해

굽은 새우등과 거북목은

모든 현대인들의 건강 문제입니다.

 

(누가 내 얘기 하냐 ..ㅜㅜ)

 

턱걸이의 효과는 바로 굽은등을 펴줄 수 있는 자세교정 효과라고 할 수 있습니다. !

자세 교정과 넓은 어깨를 동시에 잡을 수 있는

최고의 운동 !! 바로 턱걸이 !!

 

그럼 저와 함께 올바르게 턱걸이하는 방법 알아볼까요??

 

턱걸이 잘하는 방법  꿀 Tip

 

출처 : 재미어트 네이버 블로그

 

1. 적당한 넓이로 바를 잡기

 

처음부터 너무 넓은 너비로 바를 잡으면

힘이 많이 들어 올라가기 힘듭니다.

올라가기전엔 올바른 자세로 바를 당길 수 있도록 정신을 집중 !!

 

 

 

 

 

 

 

2. 견갑골을 사용하기

 

턱걸이할때 가장 중요한 것은 바로 자세입니다.

턱걸이는 팔근육이 아닌 등근육을 사용하는 운동으로

견갑골(날개뼈)을 접어주는 동작이 중요하다는 사실 !

위 사진 처럼 가슴을 피면서 등근육을 접어 준다는 느낌으로

올라가는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

3. 최대한 끝까지 올라가기

 

턱걸이에서 가장 중요한 것은

등근육을 최대한 사용해주는 것입니다.

등근육을 최대한 사용한다는 것은

등근육을 많이 써서 근육을 늘린다는 것을 의미합니다.

바(Bar)를 최대한 끝까지 당겨 있는 힘껏 올라가 줍니다!

 

 

 

 

 

 

 

4. 최대한 버티면서 내려오기

 

있는 힘껏 올라갔으면 등근육으로

최대한 버티면서 내려오는 것도 중요합니다. 

내려오는 자극(Negative)을 느끼면서

내려오면 운동효과는 2배 !!

 

초보자 분들은 혼자서 올라가는 것이 힘들기 때문에

의자를 사용하거나 친구의 도움으로 함께 운동하는 것도 좋은 방법입니다. !

 

모두 턱걸이 운동하면서 올 여름을 준비해볼까요??

(오늘부터 턱걸이 할사람 나야나~! 나야나 ~!)

 

 

그럼 다음에 또 찾아뵙겠습니다.

 

여러분들 안녕 ~

 

 

 

 

 

                                                                                               기획 및 글 | 김찬경  

                                                                                               DX

 

                                                                                                                                            이미지 디자인 | 김보명

                                                                                                                                              디자인기획팀   

  • 인간이 되라 2018.08.03 03:16 신고 ADDR 수정/삭제 답글

  • 인간이 되라 2018.08.03 04:38 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    남의 돈 먹으려면 먼저 남을 배려하는 마음을 가지세요 지누씨